婚姻下半場:不為原諒設限(安可蘭＆安大偉)

第二部分面對中年婚姻的八個挑戰

挑戰一：

忘記過去婚姻中令人失望的事，彼此原諒，為使後半場的婚姻美好無比而全心投入。

所有的婚姻都需要原諒和清楚瞭解事實。沒有任何配偶是完美的！即使當我們想討好對方，使對方歡喜，我們仍可能做錯。例如有一年夏天，可蘭的生日正好碰上我們去科羅拉多州廣林堡（Fort Collins, Colorado）參加一個會議，大偉為慶祝可蘭的生日，想了個特別的活動，打算到附近的洛磯山脈做個週末一日遊。但是那個週末的星期六——可蘭生日的當天—他完全把屬於可蘭的日子給忘了。剛開始她有點不高興；後來隨著時間的過去，可蘭越來越生氣。大偉試著要瞭解她為什麼生氣，她的回答是：「如果你不知道，我當然不會告訴你！」最後，經過了一天的痛苦，可蘭告訴大偉：「今天是我的生日！」那天她先道了歉。

你的婚姻充滿不協調，需要原諒之油嗎？我們需要，而且不只是大偉或可蘭個人的轉輪需要潤滑，我們發現如果要每天生活在相愛關係中，我們兩人都需要原諒對方和請求對方的原諒。我們雖然嘗試接納對方細小、令人生氣的習慣，有時仍會回應不當，而需要請求對方的原諒。

有些情況是長期的——像收拾浴室的衣服。可蘭問：「大偉，為什麼你不能在晚上睡覺前把衣服掛起來？我實在很討厭每天早上看到你的衣服掛在椅子上，你能不能替別人想一想？」

大偉回答：「我是替你想。你睡得早，我不想開衣櫥的門或開燈吵醒你。不過，這又不是什麼大事！你也把衣服放在那裏。」

可蘭回嘴說：「我沒有老是把衣服放在那裏——才不像你一樣！」

我們在舊家時從來沒有這個問題——我們舊家的浴室太小了；不過，我們有很多別的事可以生氣。你可能有你自己令人生氣的單子。每天的小事好像細小的蚊蟲在我們四周飛繞，我們如何才能拍打蚊蟲而又不拍打到彼此？接納和原諒是很重要的，但對於長期的婚姻而言，我們也需要加上恩慈和憐憫。

歌羅西書第三章十二到十四節說：

所以，你們既是神的選民，聖潔蒙愛的人，就要存憐憫、恩慈、謙虛、溫柔、忍耐的心。倘若這人與那人有嫌隙，總要彼此包容，彼此饒恕；主怎樣饒恕了你們，你們也要怎樣饒恕人。在這一切之外，要存著愛心，愛心就是聯絡全德的。

這些是充實、成長的長期婚姻具有的特質，所有特質都需要，才能使下半場的婚姻比上半場好。

你在哪裡？

你在你的婚姻中置身何處？也許你是試圖挽救你的婚姻的「獨行俠」，也許你有離婚的理由。你是否有足夠的勇氣原諒不要你原諒的配偶，接納你配偶那些不會改變又令人討厭的小毛病，放棄不可能達到的夢想，瞭解每個婚姻關係都有令人失望之處？你是否有足夠的勇氣每天送上愛，憐憫和忍耐的禮物？如果不能，我們向你挑戰，希望你更新你對婚姻的承諾和投入。

投身於成長

你願意更新你對配偶的承諾，投身婚姻的下半場，並和配偶一起成長嗎？根據我們的調查，我們可以鼓勵身處婚姻下半場或正在進入下半場的人，也為他們帶來希望。我們很高興地報告，只要夫妻選擇原諒並且一同成長，婚姻的滿意度會提升。對這些夫妻而言，最美好的時光還未到來！多年前我們坐在有紗窗的陽臺，看著那張單子上所列的「我們永遠不會做的事」，我們開始列另一張表，那是我們「婚姻下半場」的單子，包括了我們為使婚姻的下半段美好無比而選擇要做的事。我們和你分享這張單子，希望你會採用我們所列的事項

我們在下半場婚姻會做的事

我們會放手丟開失去的夢想，和對配偶、對孩子、對父母、以及對我們自己的失望。
我們會接納彼此及彼此所帶來的一切。
我們會在需要時原諒對方和請求對方的原諒。
我們會更新對彼此的承諾並投入婚姻的下半場，和配偶一同成長。

不論你置身在婚姻旅程的何處，不要把配偶的付出和伴隨視為理所當然。要不斷向前看，不斷原諒和請求被原諒，不斷用耐心對待彼此。讓憐憫和恩慈從你的生命飛向你生命中摯愛的人。要不斷夢想，也要不斷願意拋開錯失的夢想，不斷丟開細小的失望。重新獻身給你的配偶和你的婚姻。你可以把失望處理後，再繼續婚姻之旅。你可以重新和配偶親近，重建你的關係。你也可以重新將焦點放在配偶身上，在這麼做的過程中，成為一個充滿愛心、能和配偶親密相處的伙伴。pp80-84

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面對空巢期的八個挑戰。不管一對夫婦曾經面對過甚麼挑戰，下半場的婚姻是個不可思議的機會。夫婦倆可以重新認識對方，一起營造一個更成熟、滿意、浪漫的婚姻生活。

書籍簡介

更新你們的愛，重新營造你們的婚姻，使下半場的婚姻美好無比！婚姻的下半場可以真正成為生命中最幸福的時候－真正的蜜月時期。孩子離家了或者很快就要離開家，現在正是時候，該再度專注於你自己的未來，特別是專注於你的婚姻。下半場的婚姻會是怎麼樣的呢？在這本具有開創性的書中，安大偉和安可蘭提供了很實用的幫助。根據他們對五百多對的「下半場」夫妻所做的全國性調查，安氏夫婦揭示了每一個長期婚姻都要面對的八個挑戰。為了克服每個挑戰，他們也提供了應對的策略和練習。《婚姻下半場》會向你們發出挑戰，希望你們為了共度後半段的生活，營造一個遠景這也會鼓勵你們，使你們的願景得以實現。

安可蘭＆安大偉（Claudia Arp & David Arp）：社會工作學碩士，「生氣蓬勃的婚姻」(Marriage Alive International)創辦人，是廣受歡迎的演講者、專欄作家、暢銷書作者，並經常參與文字和傳播媒體的活動，包括「愛家」和「婚姻的伙伴關係」。身為空巢期專家，他們上過全國廣播公司(NBC）的「今日」(Today Show)和哥倫比亞廣播公司(CBS)的「今晨」(This Mornig)，他們主持的廣播節目「家庭工作坊」，每天在全美200多個電台播出。他們出版了許多著作，包括《十個棒極了的約會》(10 Great Dates) 和《父母的愛情生活》(Love Life for Parents)。安氏夫婦有三位成年兒子，五個孫子女，住在田納西州的納福市(Knoxville, Tennessee)。婚姻輔導員和作者賴諾曼 H.Norman Wright：安氏夫婦的《婚姻下半場》是每個準備面對空巢期的人必讀的重要著作。