CCEF 基督徒聖經輔導 - 揮之不去的憂鬱(韋爾契)

憂鬱症有時也被稱為「絕望之症」。有這種症狀的人完全無法想像事情有任何好轉的可能，他陷入了一種永遠的悲傷之中。通常我們的情緒會有高有低，就像此刻，我會想到一些壞事，也想到些好事。但是有憂鬱症的人，他們無法想像任何好事。

我想要了解憂鬱症是起源於我童年成長的遭遇。因為我親眼看到我的父親為憂鬱症所苦。在我的記憶中，他總是花很多時間到醫院接受治療。我們沒辦法談論這件事情，身旁的人總是說「噓！爸爸病了，他會離開一陣子」。我父親毫無疑問地是一個愛主的基督徒，但我能感受到日復一日罪惡感全然壓迫著他。他覺得自己做的永遠不夠好，覺得自己很失敗。

在我年輕的時候，嚐試想跟他確認一些事情，但他完全沒有在聽，好像他無法接收到我說的話，好像他用某種方式將自己完全地封鎖。所以透過近距離看到我父親的生命，我明白「憂鬱症」是多麼地頑強。在你憂鬱的時候，要試著信任其他人，能夠打開心房，向人訴說這種痛苦。當然，這是在冒極大的風險，其中一件就是證明沒有人能了解你正在經歷的痛苦。

我想跟人分享我的痛苦，但他們絲毫不明白我在說什麼。對於在憂鬱症當中掙扎的人來說，這絕對是其中一個很大的風險，對於任何經歷嚴峻受苦的人來說都是如此。他們仍然可能會遇到某些好意的人，卻對他們說了傷人的話。

上帝用一種方法靠近並且邀請在憂鬱症中受苦的人。這也是詩篇所提到的，上帝說：我希望你跟我說說心裡話。這看起來是件簡單的事情吧，只要開口說話就好了。但問題是，當你在憂鬱中，有時候情況嚴重到你根本無話可說。此外，要跟另一個人吐露心聲需要一絲希望，你需要相信你這樣做的背後存在某些理由以及意義。這也是上帝做事的方法，溫柔地讓在憂鬱症中掙扎的人感到驚訝，祂說：先跟我說說話，跟我說說心裡話，如果你無法言語，去讀讀詩篇，我甚至會將該說的話放在你心中。

上帝使用這種方法拆解你那顆被悲傷武裝的心。那些我認識正在與憂鬱症奮鬥的人，我們仍然一起持之以恆地奮鬥著，並且與基督的肢體一同連結於與主耶穌基督。他們是我的英雄，這些人掙扎著，每天都是艱困的，但是他們仍然從床上爬起來，只是為了向基督獻上一絲微弱的順服。我覺得這真是很英勇的一件事。當我有榮幸能夠跟這些憂鬱症的人們同行，他們可能會說：「好的！說實在的，我不太記得愛德華說過些什麼。我會想：糟了！我沒說什麼能夠幫助他們的話嗎？但他們卻說，但我知道他總是在那裡，並且在痛苦之中他與我同行，這遠遠超過一個輔導者所想要聽到的話。

── 愛德華‧韋爾契
Ed Welch – Depression: A Stubborn Darkness

翻譯：郭姿秀
字幕：陳家秀

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